Réguler les émotions qui sont dans le "TROP" me permet de retrouver ma liberté d'agir
"Devenir autonome pour réguler mes émotions"
- Ateliers collectifs d'initiation
(J'apprends la technique simple pour réguler moi-même mes émotions)
et/ou
- Accompagnement individuel
(Anne vous accompagne sur rendez-vous pour réguler l'émotion qui entrave votre quotidien) - (3 séances)
Initiation adaptée aux
- Entreprises
- Particuliers
- Indépendants
- Professions libérales
- Gérants
- Dirigeants
- Salariés
Atelier spécial :
Initiation à l'autonomie émotionnelle
Au terme de l'initiation, chacun sera capable de réguler ses émotions
au moment même où il est en difficulté émotionnelle.
L'initiation comprend 2 à 3 ateliers espacés d'au moins 15 jours.
L'initiation comprend 2 à 3 ateliers espacés d'au moins 15 jours.
Me libérer
Qui d'entre nous de vit-il pas des émotions ou des comportements inadaptés dans certaines situations ?
Stress, peurs, blocages, colères, angoisses, tristesse, phobies, inhibitions...
Ces émotions, lorsqu'elles sont disproportionnées ou répétitives, entravent notre liberté.
Elles nous empêchent d’avoir un comportement "normal", adapté à une situation normale.
Comment faire ?
Réguler ces émotions qui sont dans le « trop » me permet de retrouver ma liberté d’agir.
Participez à l'atelier :
"Comment réguler mes émotions".
"Comment réguler mes émotions".
Au cours de cet atelier, chacun découvre comment utiliser au quotidien pour lui même cette méthode simple et naturelle.
Cet apprentissage vous permet de vous libérer durablement de ces émotions qui vous perturbent dans certaines situations.
Cet apprentissage vous permet de vous libérer durablement de ces émotions qui vous perturbent dans certaines situations.
Anne RAULOT-LAPOINTE
Praticienne certifiée (*) en régulation des émotions perturbantes, j'anime les ateliers collectifs pour :
- Entreprises, collectivités, IFSI, écoles de commerce, d'ingénieurs, universités, Team Building...
- Particuliers (Demandez moi par mail les dates des ateliers).
Vous êtes un particulier, je vous accompagne individuellement pour réguler les émotions qui vous gênent.
Contactez moi pour prendre un premier rendez-vous d'une dizaine de minutes.
Nous échangerons sur votre demande et sur le moyen que vous choisirez pour la séance de régulation :
En visu, en audio ou en visio
- A la Maison des Familles (Lyon 2)
- Par Téléphone (partout en France)
- En Visio-Zoom (Partout dans le monde, en langue française).
(*)Certification Tipi en 2018
Spécialisation Psychosomatique EMRES 2019
https://apese.pro/
Journaliste Reporter Radio pendant 15 ans pour le Groupe APRR EIFFAGE, je suis également depuis 2013
Directrice Consultante pour BNI France
Organiser un atelier ou prendre un rendez vous
Contactez-moi par
mail :
anne.reguler@gmail.com
ou prenez un rendez-vous préalable (sans engagement)
Copiez/collez ce lien dans votre barre de recherche
https://calendly.com/anne-raulotlapointe/entretien-prealable-pour-un-accompagnement-individuel-regulation-des-emotions
Consultations individuelles par téléphone ou ateliers Collectifs, visio-zoom
ou présentiel.
A SAVOIR
Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle… Parfois cette régulation ne se fait pas : le mécanisme est bloqué.
Ces blocages concernent toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion : nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions…
Faites vous aider.